間違いなく痩せる美味しい料理❗️🔥
皆さん、こんばんは❗️ 今日もスタッフ岡本がお送りします🤓 皆さん…
施設紹介
施設紹介
施設紹介
トレーナー
11月トレーナーシフト管理表
11月はトレーナーの出勤時間、退勤時間、休日が変更になった箇所がございます。 シフトの時間表を掲載してきますの…
トレーナー
１１月 トレーナー出勤時間変更のお知らせ
こんにちは、トレーナーの秋田です。 トレーナーの出勤日と出勤時間が11月は一部変更となりましたのでお知らせしま…
短期ダイエット
２ヶ月短期ダイエットお客様結果発表❗️❗️
皆さん、こんばんは！ スタッフ岡本です🤓 本日10/20 ２ヶ月短期ダイエットコースのお客様が…
食事
時間がないときに役に立つ❗️🍹
皆さん、こんばんは！ スタッフ岡本です🤓 皆さんトレーニングと食事どちらがダイエットやボディメ…
トレーニング
筋トレ効果は何歳くらいまである❓
皆さん、こんにちは！ 恒例のスタッフ岡本です🤓 皆さん筋肉って年齢を重ねるごとにどのくらい減る…
トレーナー
モチベーションを持続させるには！
皆さんこんばんは！ スタッフの岡本です🤓 今日はモチベーションを保つ方法を簡単にご紹介していき…
トレーニング
２種類のストレッチが重要！？
皆さん、こんにちは！ スタッフ岡本です🤓 今日は２種類のストレッチについて話していきます！ そ…
イベント
A-ffix of youtube!!
皆さん、こんばんは！ スタッフの岡本です🤓 先日A-ffixにて行われました、DJフィルモアセ…
未分類
最後まで見てください😏
皆さん、こんにちは❗️❗️ 毎度おなじみスタッフ岡本で…