皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です👧 ジメジメとした天気が続き、いよいよ梅雨入りですね、、😖 湿気が多く、体がベタついたり髪が決まらなかったり、、なんだかモヤっとしますよ…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、タイトルにもある通り、今週から渡村トレーナーが小松店の方へ異動になりました。 よって、本日から金沢店のこのブログは私が担当…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 今日も暑いですね〜〜いつにも増して汗が…(･_･; この間もご報告しましたが、私髙木、先日正式にトレーナーデビューしました！ 研修中の時から付いてきて下さったお客様…

みなさんこんにちわ！ a-ffixトレーナーの渡村です　🙇 今日は僕の自主トレーニングの風景を紹介します！ 今日は脚トレーニングの日です！ 🔥 前回のブログでも脚トレーニングについて書きま…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です＾＾ この度、私髙木、無事パーソナルトレーナー試験に合格することができ、3ヶ月間の研修を終えてデビューすることができました！ 戸川店長をはじめ、田中トレーナーや江尻トレ…

みなさんこんにちわ a-ffix トレーナーの渡村です。 すご暑い日が多く汗をかく機会が増えてきましたね！ 自分は夏が好きなのでとてもうれしい気持ちでいっぱいです！ 半袖が似合う体になれるように自分自身トレーニングを頑張…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 梅雨の時期に差し掛かり、ジメジメとした日が多いですが、 たまに晴れるのがとても嬉しく感じる今日この頃。笑 気温差が激しく、体調も崩しやすいので 皆さん充分に気をつけ…

みなさんこんにちわ a-ffixトレーナーの渡村です この度、a-ffixではアパレル商品を販売することが決まりました！ 取り扱うブランドはPOWER HOUSE GYM、HERA HERO、LIVE FIT、RYDER…

みなさんこんにちわ a-ffixトレーナーの渡村です。 長袖の季節も終わり、外を歩いていても半袖の方がほとんどになってきましたね、気温も高く汗を掻くことが多くなってくると脱水症状や熱射病、熱中症になる可能性があるので気を…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 最近は梅雨入りし、雨の日が続いていますね… 気分も下がりがちなこの時期ですが！ 雨にも負けず風にも負けずに積極的に身体を動かすようにすると、ポジティブな気分になれま…