皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です👧 先日インスタグラムでも投稿しましたが、 長らくお待たせしておりました、パワーシェイカー・トーンシェイカーが再入荷致しました！！ 前回と柄も少し違いま…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です👧 最近また雨の日が多くなってきましたね〜😓☔️ 雨が続くと、気分も下がりがちになってしまう事も多いかと…&…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です👧 今日も暑い一日でしたね〜💦 これからどんどん暑くなってくるので、水分補給はこまめにとるようにしましょう😅！ 特に運動…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、タイトルにもある通り、今週から渡村トレーナーが小松店の方へ異動になりました。 よって、本日から金沢店のこのブログは私が担当…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 今日も暑いですね〜〜いつにも増して汗が…(･_･; この間もご報告しましたが、私髙木、先日正式にトレーナーデビューしました！ 研修中の時から付いてきて下さったお客様…

みなさんこんにちわ！ a-ffixトレーナーの渡村です　🙇 今日は僕の自主トレーニングの風景を紹介します！ 今日は脚トレーニングの日です！ 🔥 前回のブログでも脚トレーニングについて書きま…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 梅雨の時期に差し掛かり、ジメジメとした日が多いですが、 たまに晴れるのがとても嬉しく感じる今日この頃。笑 気温差が激しく、体調も崩しやすいので 皆さん充分に気をつけ…

みなさんこんにちわ a-ffixトレーナーの渡村です。 長袖の季節も終わり、外を歩いていても半袖の方がほとんどになってきましたね、気温も高く汗を掻くことが多くなってくると脱水症状や熱射病、熱中症になる可能性があるので気を…

皆さんこんにちは！ A-ffixトレーナーの髙木です。 最近は梅雨入りし、雨の日が続いていますね… 気分も下がりがちなこの時期ですが！ 雨にも負けず風にも負けずに積極的に身体を動かすようにすると、ポジティブな気分になれま…

みなさんこんにちわ a-ffixトレーナーの渡村です 今日から梅雨に入りしばらくジメジメとした過ごしにくい天気が続きますね 自分もトレーニング中の汗の量がとても多くベタベタとして過ごしにくい日々が続くのでなかなかモチベー…