パーソナル見学風景😊

みなさんこんばんわ!

a-ffixトレーナーの渡村です!

 

2月もそろそろ中旬に入りますが皆さんどのようにお過ごしでしょうか?

トレーニングをして心も体もリフレッシュしてみませんか!

 

本日は田中トレーナーのパーソナル見学をさせていただきました🙇

一人一人のクライアントさんの身体にあったメニューで中身の濃いトレーニングを行なっておりとても勉強になることが多くいい経験をさせていただきありがとうございました!🙏

しっかりとしたフォームで行うことでターゲットである筋肉にしっかりと刺激を与えることができ効果を実感できます。

間違ったフォームでトレーニングを行なってしまうと怪我に繋がってしまうので正しいフォームや正しい知識を得る為にもパーソナルトレーニングを受けることはとても大事ですよね!!😊

是非、パーソナルを受けてみてはどうでしょう?☺️

筋肥大やダイエットや健康管理など様々な目的にあったメニューで皆さんも美しく健康な体を手に入れましょう!

 

月曜〜土曜日;STAFF HOUR 10:00~22:00

⭐️日曜・祝日はスタッフが定休日のためお休みとなります

各トレーナーのインスタグラムを下記でチェックできますので是非ご覧下さい。

【インスタグラムアカウント】

戸川トレーナー

田中トレーナー

江尻トレーナー

渡村トレーナー(研修中)

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