皆様こんにちは☺️ A-ffix トレーナーの宮田です💁昨日から、トレーナーの江尻君が人生初のコンテストに出場する為、東京まで旅立ちました🙌 人生初の大会で一人…

皆様こんにちは☺️A-ffixトレーナーの宮田です💁 今年も残りわずかとなりましたが、年内ラストのお得なビッグニュースです‼️ 前回も満員御礼にて締…

皆さんこんにちわ🙌 A-ffixトレーナーの江尻です💪 ずっと続けてきた減量も、終盤に差し掛かりました🔥 食事はオートミールと鶏胸肉の炒め物（玉ねぎ、もやし）、味噌汁にしま…

皆様こんにちは😊A-ffixトレーナーの宮田です✨   自身の大会も終わりひと段落し、美味しいもの食べたい欲でいっぱいです🤣   リバウンドに気をつけます…

皆さんこんにちわ🙌 A-ffixトレーナーの江尻です💪 最近１０度以下と気温も低くなってきています🙄 体調にはくれぐれもをつけましょう🔥 僕も減量をしていま…

皆様こんにちは☺️ A-ffixトレーナーの宮田です😊 先週のブログでお伝えしました　kanazawa muscle challenge cup　に出場してきました&#x1f6…