負けない身体作り💪

皆さんこんにちわ✨

A-ffixトレーナーの江尻です💪😆

 

8月がもう終わりですが😊いかがお過ごしでしょうか?

暑い日が続きますが、運動は欠かさず取り組みましょう😆

 

またコロナの感染が広がってきています😩

そこで…

今ダイエット中の方などコロナに感染しないためにしっかりとした栄養を取らないといけません👌

そんな時に取ってほしいものを2つ紹介します🤗

 

ダイエット中は食事量がやはり減ってしまうことが多いです。

カロリーや内容にこだわっていて偏りがちになります😅

そこでサプリメントなどで素早く摂取するのもいいですよね✨

 

①ビタミンとミネラルです‼️

 

やはり健康を維持するために必要な栄養ですね😁

不足すると疲れが出たりパワーが出なくなります。

そのような状態では免疫が落ちたりとなるのでしっかり摂るようにしましょう🙋‍♂️

 

当ジムにはi-Natureのマルチビタミン&ミネラルがあります🌟

店長オススメの商品です⬇️

 

②グルタミンです‼️

 

これは免疫力を高めることができるのでオススメしています👏

また筋肉を強化したり、筋肉疲労を回復する効果があり、胃腸の働きをサポートし、アルコール代謝を促進する効果があります💪

なので病気にかからない免疫の高い身体を保ちましょう☺️

 

ファインラボのグルタミンになります⬇️

 

是非、使用してみてはいかがでしょうか❓😁

 

スタッフ一同心よりお待ちしております‼️

 

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