鏡がなぜあるのか❓🙄

こんにちわ✨

A-ffix スタッフ江尻です🤗

トレーニングジムに行った時に疑問に思ったことはありませんか❓

今回はなぜ鏡が置いてあるのか紹介していきます⭐️

 

 

 

まず最初になぜ鏡はたくさんあるのでしょう😐

それには理由があります‼️

 

1.  鏡を見ることで筋肉を確認して嬉しかったり、トレーニングの成果がわかる💪鏡を見て自分を確かめてモチベーションを上げていきましょう😁✨

 

2. 鏡をみてフォームを確認することができます😳やっぱりフォームを間違えてしまうと別の場所に効いてしまったり、怪我にも繋がるので注意しましょう⚠️

 

3. 空間を広く見せてくれたり、明るくなります  💡広々とした空間は心もリラックスして黙々と取り組むことができる‼️

 

このように鏡を見ることで筋肉の成長、トレーニングのフォーム、怪我の予防にも繋が流ので意識して見ていきましょう👍

 

 

もう一つA-ffix でオススメな撮影スポットがあります😳

 

それは…これです‼️

この壁やマシンで写真を取れば映えること間違いなし😍✨

この壁や鏡を使ってトレーニング動画やポージング、写真を撮ってかっこいい・美しいものを投稿していきましょう👍

 

是非、お待ちしております😊

 

ではまた👋

⭐️月〜土曜日:Staff Hour 10:00~22:00  ⭐️日曜日:定休日のためお休みとなります