A-ffixの日常

皆さんこんにちは!

スタッフの岡本です🤓

今日もA-ffixでは多くのお客様がトレーニングに励まれています!

当ジムは一人でトレーニングを黙々とされている方、またパーソナルトレーニングによって励まされながらトレーナーと2人3脚で目標達成に向けて頑張られている方それぞれです❗️❗️

トレーニングとは無理をして始めるといつか続かなくなってしまう場合があります。なので、無理をせず自分のライフスタイルに合わせてトレーニングすることをおすすめしています!!😁

疲れているときは、無理にジムに来なくても大丈夫なんです。その代わり今日は頑張ろうと、日によってメリハリをつけて、ジムに通う日を習慣付けてしまうのも、挫折せずトレーニングを続けていく秘訣ですよ!!

⭐️営業時間 月~土 10:00~24:00   日・祝    10:00~21:00まで

 

スタッフ一同心よりお待ちしております。😌