女の敵‼️🔥浮腫み。

こんにちわ😋

スタッフのマイです❣

早速ですが今日もむくんでるう😂笑

ほんと朝起きてむくんでるとガッカリ😭

お酒も味濃いのも大好きだけどもさ〜

飲んでなくても浮腫むや〜ん😂笑

てな訳で調べて見ると浮腫みにはカリウムがいいとゆうことで早速カリウム豊富で手軽なこいつ

バナナ〜😊😊😊

を、今日からできるだけ毎日食べることにしよー🤗

 

 

運動不足も浮腫みの原因になるみたいなので立ち仕事、デスクワークの女性の方きっと浮腫みに悩まされてる方も多いと思ういますので是非トレーニングをしてみましょ〜ん😏✨

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