みなさんこんばんは！
今日は8回目の短期パーソナルの様子をご紹介していきます♩
↑8回目の体はこんな感じ。
今日は下半身のトレーニングを行いました。身体の多くの筋肉は下半身が占めています。なので、下半身のトレーニングを行うことにより代謝かなり上がるので、ダイエットを行う上で重要になります！
夏はもうすぐです！今からなら、まだ間に合いますよ！
営業時間：月~土 10:00~24:00 日・祝は21:00までとなっております。
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております☺
8回目の短期パーソナル！
